Marinade pour le saumon au soja, miel et citron
La marinade soja, miel et citron pour le saumon séduit parce qu’elle équilibre trois sensations complémentaires, le salé, le sucré…
Accompagnement pour une tartiflette : les choix essentiels
La tartiflette est un plat savoyard généreux, construit autour de pommes de terre, de reblochon, de lardons et d’oignons. Avec…
Calories de la pomme : repères par poids et par portion
La pomme fait partie des fruits les plus simples à intégrer au quotidien, mais ses calories varient selon son poids,…
12 idées d’accompagnement pour la patate douce
La patate douce ne se limite plus à une simple garniture. Elle se décline aujourd’hui en purée, en frites, en…
4 idées d’accompagnement pour un carpaccio de bœuf
Le carpaccio de bœuf se suffit presque à lui-même, mais il gagne beaucoup à être entouré d’accompagnements bien choisis. L’idée…
Calories dans les tomates cerises : repères pour 100 g et 10 tomates
La tomate cerise a la réputation d’être légère, mais ses calories varient selon les sources et la taille des fruits.…
15 accompagnements pour ceviche faciles à servir
Le ceviche séduit par sa fraîcheur, son acidité et sa simplicité, mais il prend tout son relief quand il est…
Fruits en E : les bonnes réponses pour le petit bac
Au Petit Bac, la lettre E crée souvent un petit casse-tête pour la catégorie des fruits. En français, il n’existe…
Tableau des calories des fruits secs
Les fruits secs ont la réputation d’être simples à grignoter, mais leur valeur énergétique varie énormément selon la variété et…
Les calories des noix de cajou
Les noix de cajou séduisent par leur goût doux, mais leur apport énergétique mérite d’être connu si vous surveillez votre…