15 accompagnements pour ceviche faciles à servir
Le ceviche séduit par sa fraîcheur, son acidité et sa simplicité, mais il prend tout son relief quand il est…
Fruits en E : les bonnes réponses pour le petit bac
Au Petit Bac, la lettre E crée souvent un petit casse-tête pour la catégorie des fruits. En français, il n’existe…
Tableau des calories des fruits secs
Les fruits secs ont la réputation d’être simples à grignoter, mais leur valeur énergétique varie énormément selon la variété et…
Les calories des noix de cajou
Les noix de cajou séduisent par leur goût doux, mais leur apport énergétique mérite d’être connu si vous surveillez votre…
Les fruits d’hiver à manger de décembre à mars
En hiver, choisir des fruits de saison permet de profiter d’arômes plus francs, d’une meilleure tenue en bouche et d’un…
Recette de piadina maison
La piadina romagnole est un pain plat italien emblématique de l’Émilie-Romagne, à mi-chemin entre la galette et le pain de…
4 recettes aux flocons d’avoine pour le petit-déjeuner
Les flocons d’avoine sont un allié simple pour composer un petit-déjeuner qui cale bien, sans demander beaucoup de temps. Riches…
Accompagnements pour tajine selon la recette
Le tajine se suffit souvent à lui-même, mais bien choisi, son accompagnement peut en révéler toute la richesse. Entre le…
Quel accompagnement choisir pour merguez ?
Choisir un bon accompagnement pour les merguez, c’est trouver le bon rythme entre le caractère épicé de la saucisse et…
Calories de 50 g de flocons d’avoine : repères nutritionnels
Les flocons d’avoine figurent parmi les aliments les plus suivis en nutrition, surtout quand on veut estimer une portion sans…